Hagen som livsrom og hvilepunkt - en plass for sjelen og sansene. Et foredrag om hage, mental helse og kraften i å skape rom som gir ro.
Et foredrag av Mia Winther og Ragnhild Dragsjø i firmaet Strå & Spire.
Arrangører: Ørland Hagelag, Ørland bibliotek og Ørland folkeakademi.
Sted: Blackbox, Ørland Kultursenter
Pris: 150/100 kroner for medlemmer av hagelaget
I en hverdag preget av tempo, støy, krav og konstante inntrykk, trenger vi alle et sted hvor kroppen kan lande og tankene kan finne hvile. Hagen, enten den er stor, liten, viltvoksende eller helt ny, kan være akkurat dette stedet. Et trygt rom i det grønne hvor du kan puste dypere, kjenne på tilstedeværelse og gi sjelen det pusterommet den så ofte mangler.
Dette foredraget er for deg som lengter etter mer ro, mer mening og mer kontakt med naturen i ditt eget hverdagsliv.
Hva du får i foredraget:
Du får inspirasjon og konkrete ideer til hvordan hagen kan bli mer enn et uteområde: den kan bli et personlig fristed, et regenererende rom og en forlengelse av din indre psyke. Vi utforsker hvordan små og store grep kan skape en hage som gir mental styrke, senker skuldrene og åpner sansene.
Vi snakker blant annet om:
hvordan du skaper rom i hagen som inviterer til stillhet, refleksjon og tilstedeværelse
hvordan farger, materialer og former påvirker ro og trygghet
hvordan bevisst bruk av duft, lys og lyd kan forsterke den helende opplevelsen
hvordan du kan bruke hagen aktivt i stressmestring og mental restitusjon
hvorfor naturkontakt gjør godt, og hvordan du kan få mer av den hjemme
Dette foredraget passer for alle som:
ønsker å skape en mer meningsfull hageopplevelse
er nysgjerrige på sammenhengen mellom natur og mental helse
vil lære hvordan hagen kan bli en ressurs for egen trivsel og livskvalitet
drømmer om et rom som gir ro, men ikke vet helt hvor de skal starte
vil inspireres av estetikk, sanselighet og hageglede
Du trenger ikke være erfaren hageeier for å få fullt utbytte. Foredraget er like relevant for deg med en liten balkong som for deg med stor hage.
OM FOREDRAGSHOLDERNE: Mia Winther og Ragnhild Dragsjø er drivkreftene bak Strå & Spire, et univers der hageglede, estetikk og menneskelig vekst spirer side om side. Med solid erfaring innen hage og en felles lidenskap for naturens rytmer, bringer de begge et unikt perspektiv inn i hvert prosjekt. Mia og Ragnhild har bakgrunn fra helse, psykologi og design, noe som gir dem en helhetlig tilnærming til både mennesker og omgivelser. De kombinerer faglig tyngde med et smittende glimt i øyet, og har en sjelden evne til å motivere, begeistre og formidle på en måte som gjør at du kjenner det både i hjertet og i hendene.
I Strå & Spire handler det ikke bare om hage. Det handler om å leve i harmoni med naturen, skape vakre omgivelser og finne ro i det grønne. Alltid med en estetisk sans og et sterkt ønske om å gjøre hverdagen litt mer jordnær, og litt mer magisk.
